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歯磨きの仕方
皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。
年明けよりグンと気温が下がり、毎日の自転車通勤では手が痛くなる程です。
歯磨きはお口の中の環境を保つ上で欠かせないものですが、適度な強さ・磨き方があります。
歯ブラシの毛先がすぐにダメになるようなゴシゴシ磨きをされていませんか。
自分に合った歯ブラシの硬さでブラッシング出来ているでしょうか。
過剰なブラッシングは歯や歯茎を傷める原因となる場合があります。
適切な力のブラッシング圧や磨き方を当院では初めて来院された方や定期的なクリーニングの際にお伝えしておりますので、
お気軽にお問い合わせください。
中田歯科クリニック
岡本